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Fitness e gravidanza: consigli per le tue vacanze mare

Correre a piedi nudi sulla spiaggia, fare una lunga e tonificante passeggiata sulla battigia, giocare a pallavolo e racchettoni, nuotare e molto altro. Sono le mille attività che si possono fare trascorrendo lunghe giornate al mare durante le vacanze mare. Se si è in dolce attesa non c’è motivo per cui bisogna rinunciare a una… Continua a leggere